2026年江苏自由职业(灵活就业人员)参保，仅需缴纳养老+医疗两险，全省统一比例，基数上下限已明确。
一、核心缴费参数
养老保险：比例20%(12%统筹、8%入个人账户)
医疗保险：比例8%(含大病保险，泰州姜堰约9.8%)
基数下限：4952元(50%社平工资)
基数上限：24762元(300%社平工资)
二、全额缴费明细(按月)
按最低基数缴(性价比最高)
养老：4952×20%=990.4元
医保：4952×8%=396.16元
合计：1386.56元
按最高基数缴(多缴多得)
养老：24762×20%=4952.4元
医保：24762×8%=1980.96元
合计：6933.36元
三、常见选档参考(按月)
6000元档：养老1200元+医保480元=1680元
10000元档：养老2000元+医保800元=2800元
四、办理与提示
申报渠道：江苏人社网办大厅、“江苏智慧人社”APP/小程序、社区人社机构柜面
缴费渠道：“江苏税务”APP、微信/支付宝社保缴费入口
基数说明：2026年为暂定标准，后续按社平工资补退，不收滞纳金
2026年江苏自由职业(灵活就业)社保，养老+医疗统一比例，基数在4952元–24762元之间自选，下面是最常用的5个档次(按月)：
一、全省统一规则
养老保险：20%(12%统筹、8%进个人账户)
医疗保险：8%(含大病保险)
基数范围：4952元(下限，50%社平)–24762元(上限，300%社平)
可在区间内任意选基数，按月缴费
二、常用缴费档次(2026年)
| 档次 | 缴费基数（元） | 养老（20%） | 医保（8%） | 月合计（元） | 年合计（元） | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 最低档 | 4952 | 990.4 | 396.16 | 1386.56 | 16638.72 | 收入不稳、刚起步、兼职 |
| 6000档 | 6000 | 1200 | 480 | 1680 | 20160 | 收入稳定、个体工商户 |
| 8000档 | 8000 | 1600 | 640 | 2240 | 26880 | 收入较好、想多攒个人账户 |
| 10000档 | 10000 | 2000 | 800 | 2800 | 33600 | 高收入、追求较高养老金 |
| 最高档 | 24762 | 4952.4 | 1980.96 | 6933.36 | 83200.32 | 预算充足、最大化养老待遇 |
三、办理与缴费
参保：江苏智慧人社APP、人社大厅、社区窗口
缴费：江苏税务APP、微信/支付宝社保缴费、银行代扣
提示：基数每年调整，多缴多得，但需结合自身预算
江苏自由职业社保想交得划算，核心是先保年限、再选档位、灵活调整，别盲目冲最高档，也别只看眼前省钱。下面按人群给你最实用的方案：
一、先懂2个“划算”逻辑
养老金公式决定性价比
养老金=基础养老金+个人账户养老金
基础养老金：和缴费年限、平均缴费指数、社平工资挂钩，年限越长越划算
个人账户：你交的**8%**全进账户，20%里只有8%是自己的，高档次边际效益递减
医保更看重“连续”
断缴次月不能报销，退休要男满25年、女满20年才能终身享受
每月返钱和基数挂钩，但报销比例全省统一，低档也能报70%-90%
二、按人群选最划算档位(2026年)
1.刚起步/收入不稳/预算有限(首选)
选最低档：4952元
月缴：养老990.4元+医保396.16元=1386.56元
年缴：约16639元
理由：
先保不断缴、累计年限，养老够15年、医保够年限是底线
性价比最高，每块钱换年限最多，收入提升后再调档
2.收入稳定/30-45岁(黄金期)
选6000–10000元档(60%–100%社平)
6000元：月缴1680元，年缴20160元
8000元：月缴2240元，年缴26880元
10000元：月缴2800元，年缴33600元
理由：
压力适中，个人账户积累更快，养老金比最低档高30%–50%
医保返钱更多，日常看病更实用
3.高收入/45岁以上/年限不足
不冲最高档，优先补年限
年限够15年：选6000–10000元，别硬冲24762元(性价比低)
年限不够：先按低档补够年限，再考虑提档
理由：
养老金年限权重>单年基数，最后几年猛交高档意义不大
最高档多花4倍钱，养老金只多2.5倍，回本要14年以上
三、3个“更划算”实操技巧
1、先保医保连续，再谈养老档次
医保断缴损失最大，宁可养老低档，也别医保断缴
2、灵活调档：收入涨就提，紧就降
江苏每年可在4952–24762元间自由选，不用固定一档
3、优先缴满年限，再考虑多缴
养老满15年、医保满年限后，再根据预算选档，年限是基础
四、一句话总结
普通人/预算紧：最低档4952元，性价比最高
稳定收入/中青年：6000–10000元，兼顾当下与未来
高收入/年限足：不冲最高档，选中间档更划算
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